Mindfulness ja terveys (Vidyamala Burch ja Danny Penman)

TuotekuvausMindfulness ja terveys -kirja on käytännön opas kivun ja stressin lieventämiseen sekä hyvinvoinnin palauttamiseen ja se perustuu Bidayamala Burchin omakohtaisista kokemuksista kehittyneeseen meditaatio-ohjelmaan. Sen on todettu auttavan erityisesti voimakkaaseen kipuun, krooniseen väsymykseen ja jopa tinnitukseen. Kirjassa on harjoituksia. A5, pehmytkantinen, 296 s. Toimitus Tuote voidaan toimittaa seuraavilla toimitustavoilla. Postipaketti tai Kirje. Postiin tai pakettiautomaattiin. 6,90 € Paketit valitsemaasi Postin toimipisteeseen tai Postin pakettiautomaatiin. Lähetyksen matkaa voi seurata kätevästi OmaPosti -apissa tai lähetystunnuksen avulla. Posti Kotiinkuljetus 12,90 € Helppo, nopea ja kätevä tapa saada paketti suoraan kotiin toimitettuna. Posti toimittaa paketin kotiin. Posti soittaa ennen toimitusta ja sopii toimitusajan. Toimitus tapahtuu pääsääntöisesti toimituksesta seuraavana arkipäivänä. Nouto Kajaanista 0,00 € Tuotteet voi myös noutaa Kajaanin kotivarastolta>>noudosta sovittava etukäteen: 040 554 9986.